Babka płesznik, czystek, Vilcacora, młody jęczmień.. z czym to się je?
23:00
Znam wiele osób, które podjęły się zażywania naturalnych, zdrowych suplementów diety, rezygnując z aptecznych suplementów. Efekty, które można osiągnąć niekonwencjonalnymi osobami potrafią być zadziwiające. Stało się! Do grona odchudzających dołączam również ja. Dziś przedstawię Wam moich sprzymierzeńców pochodzących ze sklepu Przyprawowo, którzy już od kilku miesięcy sumiennie przygotowują mnie do tego procesu.
Zwolenników oczyszczania organizmu z toksyn, czyli zanieczyszczeń kumulujących się w różnych tkankach, ciągle przybywa. Czynność tą doskonale potrafią wspomagać zioła - odpowiednio dobrane skłaniają się do wielu pozytywnych czynników. Dzięki procesowi pozbawiania organizmu z toksyn oprócz utraty wagi wspaniale działają również na poprawienie stanu zdrowotnego, kondycji cery a także zyskanie równowagi psychicznej. Najważniejsze, by detoks organizmu przeprowadzić z głową, kierując się głównie zapotrzebowaniem organizmu na składniki wspomagające ten proces - tylko wtedy jest pewnym, że się on w pełni uda. Poznajcie cztery zioła, które skutecznie wprowadzały mnie do etapu odchudzania - i które będą moimi sprzymierzeńcami aż do momentu, w którym po rocznym okresie przybierania na wadze ze względów chorobowych wrócę do równowagi.
.png) |
| http://przyprawowo.pl/opis/6131046/babka-plesznik-plantago-psyllium-1kg.html |
Babka płesznik (znana również pod nazwą śródziemnomorska) to drobne, przypominające siemię lniane nasiona o ogromnej mocy oczyszczania. Sekret tych nasion, coraz częściej mianowanymi "nasionami zdrowia" polega na tym, że stanowią wspaniałe źródło naturalnego, rozpuszczalnego błonnika, dzięki czemu usuwają zaparcia, ograniczają apetyt, obniżają cholesterol oraz wspomagają odchudzanie. Korzyści, które wynikają z przyjmowania błonnika potrafią być zaskakujące - przedłuża uczucie sytości, zwiększa ilość korzystnych bakterii w układzie pokarmowym, poprawia ogólny stan zdrowia i odporności organizmu oraz sumiennie oczyszcza organizm z zalegających toksyn.
Działanie babki płesznik polega na pęcznieniu jej w jelitach, gdzie jednocześnie uwalnia śluz sprzyjający przesuwaniu się treści pokarmowej. Skuteczna kuracja opiera się na codziennym spożywaniu na czczo mikstury przygotowanej ok. 30 minut przez podaniem, składającej się z łyżki babki płesznik i kilku łyżek wody. Gdy spęcznieje, pijemy taką miksturę, popijając ją bezpośrednio szklanką czystej wody.
.png) |
| http://przyprawowo.pl/opis/5282439/czystek-cistus-incanus-ziolowa-herbata-100g.html |
Czystek jest dziko rosnącym w obrębie Morza Śródziemnego krzewem, którego potencjał został ostatnio ponownie odkryty na całym świecie. Jest naturalnym antybiotykiem (również w walce z boreliozą i nowotworami), skutecznie oczyszczającym organizm z toksyn. To najbogatsze wśród herbat źródło polifenoli - aż pięciokrotnie silniejsze niż zielona herbata. Napar z czystka wzmacnia układ immunologiczny, działa antyoksydacyjnie oraz alkalizująco. Co ciekawe - pozbawia organizmu metali ciężkich, które w znaczny sposób mogą wpływać na ogólne samopoczucie. Przewagę nad zieloną herbatą ma również pod względem pozbawienia substancji psychoaktywnych, niebezpiecznych szczególnie dla dzieci - teiny, teofiliny oraz teobraminy.
Jak pić czystek? Przede wszystkim uparcie - jak w przypadku każdego naturalnego suplementu, jego działanie musi zostać poprzedzone czasem. Jedną porcję herbatki zaleca się zaparzać wielokrotnie, co pozwala na pełne wydobycie z niej wszystkich dobroczynnych składników. Smak ma wyjątkowo przyjemny - zupełnie inny niż dotychczasowo pite przeze mnie zioła, powiedziałabym wręcz, że przyjemnie cytrusowy.
.png) |
| http://przyprawowo.pl/opis/6507732/vilcacora-czepota-puszysta-uncaria-tomentosa.html |
Vilcacora (koci pazur, czepota puszysta) jest ziołem pochodzących z rejonów lasów deszczowych Peru. Od tysięcy lat jest stosowana jako jeden z najpotężniejszych roślinnych leków, o których głośno szczególnie w temacie leczenia ciężkich chorób. Niesamowity jest fakt, jak skutecznie działa na wymienione dolegliwości: AIDS, zapalenie stawów, ból kości, choroby jelit, raka, zespołu chronicznego zmęczenia, zapalenia jelita grubego, chorób jelitowych, wrzodowych, infekcji grzybiczych, zapalenia kości i stawów. Z sukcesem leczy opryszczki, nieżyty żołądka, infekcje wirusowe, oczyszcza nerki oraz eliminuje pasożyty. Istnieje ogrom publikacji potwierdzających skuteczność jej działania ("Żyję dzięki vilcacorze", "Bóg zesłał nam vilcacorę").
Łyżkę stołową vilcacory gotujemy w litrze wody na mały ogniu przez ok. 25 minut, po czym zostawiamy ją na 8 minut. Odcedzony napar pija się godzinę przed posiłkiem, profilaktycznie raz dziennie, leczniczo do trzech razy - nie dłużej, niż pół roku.
.png) |
| http://przyprawowo.pl/opis/6131040/mlody-jeczmien-zielony-proszek.html |
Młody jęczmień to wysuszona i sproszkowana trawa jęczmienna, która stanowi uzupełnienie codziennej diety. O właściwościach zdrowotnych tej rośliny wiedziano już tysiące lat temu. Pozytywne działanie młodego jęczmienia zostało potwierdzone badaniami naukowymi. Dzięki temu właśnie teraz sok z liści młodego jęczmienia cieszy się coraz większą powszechnością. Zawiera on w sobie duże ilości chlorofilu - silnej substancji przeciwzapalnej, poprawiającą odporność organizmu, żywe enzymy trawienne przyśpieszające pracę układu pokarmowego, mające wpływ na przemianę materii oraz oczyszczanie organizmu, a także witaminy, minerały i silne przeciwutleniacze. Szklanka koktajlu z młodego jęczmienia zastępuje aż 2 kg warzyw i owoców! Najchętniej pijam go w postaci shake'a, którego składnikami jest garść jarmużu, pół jabłka, pół banana, 300 ml mleka z dodatkiem łyżki sproszkowanego jęczmienia.
__________
 |
| http://przyprawowo.pl/opis/4091140/przyprawa-pomidor-z-czosnkiem-i-bazylia-450g-pet-sloik.html |
Jako bonus prezentuję Wam jedną z moich ulubionych w ostatnim czasie przypraw - suszonego pomidora z czosnkiem i bazylią. Coś pysznego! Fani kuchni śródziemnomorskiej nie będą zawiedzeni. Dodaję go do zup, mięs, makaronów, zmieloną przez młynek posypuję kanapki. Przyznam - pierwszy raz mam styczność z pomidorem, za którymi średnio przepadam, w wersji suszonej. Baardzo smaczna nowość :-)
Muszę przyznać, że jestem zadowolona z pierwszych rezultatów, które widzę po podjęciu kuracji. O ile efektami wizualnymi w postaci zrzuconych kilogramów zapewne będę mogła pochwalić się dopiero za jakiś czas, dziś, po trzech miesiącach stosowania widzę znaczną poprawę stanu cery (choć początki detoksu były trudne) oraz uodpornienie organizmu na przeziębienia. O dziwo - całą zimą przetrwałam bez najmniejszego kataru, co w moim przypadku jest ogromnym sukcesem.
Swoją kurację będę aktualizować na bieżąco - już od poniedziałku włączam również inne, przyjemne naturalne wspomagacze, które na pewno Was zaintrygują :-)
Drogie Panie, czy Wy również wspieracie swój organizm ziołami oraz innymi, zdrowymi suplementami?
PS. Rozwiązanie konkursu już dziś wieczorem! Bądźcie czujne!
PS. Rozwiązanie konkursu już dziś wieczorem! Bądźcie czujne!
35 komentarze | COMMENTS
mój tata wcina te ziółka ja na razie sie wzbraniam :)
OdpowiedzUsuńNie ma przed czym - Twój organizm Ci za to podziękuje :)
UsuńCzystek uwielbiam :)
OdpowiedzUsuńsłyszałam co nieco o czystku i jęczmieniu...ale ciężko u mnie w systematycznością, no i nie przepadam za ziołowymi naparami...
OdpowiedzUsuńJęczmień można dodawać do koktajli, co praktykuję również i ja. Jeśli chodzi o ziołowe napary - sama ich nie znoszę, jednak w tym przypadku smak jest tak przyjemny, że nawet nieposłodzony smakuje mi wybitnie :-)
UsuńCzystek mnie zaciekawił :)
OdpowiedzUsuńBabkę płesznik łączę z jajowatą od ok. 2 lat, tylko podczas diety i nie codziennie. Wcześniej stosowałam ispagu. Naturalne środki naprawdę są pomocne w odchudzaniu. O młodym jęczmieniu myślałam wielokrotnie jednak nie wiem czemu, nadal nie wypróbowałam.
OdpowiedzUsuńNo właśnie, jajowata.. Muszę się w nią zaopatrzyć - podobno razem przynoszą o wiele ciekawsze efekty. Jak to jest? ;-)
UsuńCzekam na efekty:)
OdpowiedzUsuńTeż myślałam nad tym młodym jęczmieniem.
Staram sie jesc zdrowo ale o tych produktach nie slyszalam... ;)
OdpowiedzUsuńCzystek pije regularnie juz od ponad 2 miesięcy bardzo mi smakuje i chyba zaczyna działać:). Zaciekawiłaś mnie tym młodym jęczmieniem, muszę go poszukać :)
OdpowiedzUsuńU mnie tylko czystek i zielony jęczmień. Bardzo się polubiliśmy ze zdrowym odżywianiem i naprawdę widać efekty :).
OdpowiedzUsuńJa nie przywiązuję do tego dużej wagi bo mam dobrą przemianę materii i dużo ruchu na co dzień, dzięki mojej pracy.
OdpowiedzUsuńMogę dodać, że ciepła woda z miodem i cytryną wypijana codziennie rano bardzo skutecznie odtruwa organizm, a najlepszym przyśpieszaczem metabolizmu jest błonnik, albo droższa wersja w postaci alg - chlorella, albo spirulina :)
Spirulina jest rewelacyjna! Zamierzam ją mieszać własnie z młodym jęczmieniem i kosztować w postaci szejków ;-)
UsuńWłaśnie niedawno kupiłam czystek, co prawda w innych celach, ale myślę, że i takiego warto spróbować :)
OdpowiedzUsuńO proszę, a w jakich? :)
UsuńMoja metoda to woda z miodem i cytryną, dużo zdrowych rzeczy,ruchu,powietrza i generalnie nic mnie się nie ima ;)
OdpowiedzUsuńBuziaki
xo xo xo xo xo
Czystek mnie zaciekawił. Znam go tylko w formie toniku do twarzy, doustnie jeszcze nie próbowałam nigdy ;)
OdpowiedzUsuńdo czystka nie potrafię się przekonać, za to płesznik popijałam jakiś czas temu :)
OdpowiedzUsuńA ja wlasnie z mama od miesiąca pije czystek i od razu odporność wzrosta. do tego lykam olej z watroby rekina w postaci suplementu. Chorowalam 5 razy w ciagu 2,5 miesiaca, co 2 tyg. srednio. Zawzielam sie i ani zakaszlam, nic. Planuję tez zaczac biegac i mam nadzieje, ze odpornosc mi w tym pomoze, że sie nie rozchoruję. Planuję tez o nim napisac na blogu ale ze względu na odporność dam szanse jeszcze z miesiac i dopiero wtedy. :)
OdpowiedzUsuńCzekam na Twój post! :)
UsuńBardzo interesuje mnie zdrowe odżywianie. Ja na odporność zażywam już prawie 6 mies. tran i kolejny raz bardzo mi pomaga :) do tej pory chorowałam regularnie co 3-4 tyg., a teraz już trzeci miesiąc nic mnie nie łapie :)
OdpowiedzUsuńWcześniej zażywając 1 opakowanie tranu nie chorowałam rok ani razu ;) Polecam, ale uwaga nie każdy tran działa.
Myślę, że zastosuję niektóre porady)
OdpowiedzUsuńpirrwszy raz slsyzę w ogóle o tych wsyztskich kosmetykach ;o
OdpowiedzUsuńHmm.. do kosmetyków te produkty raczej nie należą ;))
UsuńCiekawe, nie słyszałam o nich wcześniej:)
OdpowiedzUsuńCzystek mi trochę w smaku zieloną herbatę przypomina. I jego właściwie tylko znam z zestawienia. Przyznam, że o pozostałych propozycjach pierwsze słyszę.
OdpowiedzUsuńHm, dobry post, przynajmniej dla mnie, poeksperymentuję :)
OdpowiedzUsuńNigdy nie miałam okazji próbować ;)
OdpowiedzUsuńZdrowe urozmaienie :)!
OdpowiedzUsuńJa kiedyś byłam na diecie Dukana i chociaż osiągnęłam pożądany efekt, to jednak mój organizm znacznie osłab. Teraz pije sobie codziennie zieloną herbatę, która w pewnym stopniu reguluje metabolizm i przyspiesza proces spalania tłuszczy.
OdpowiedzUsuńSpróbuj zmienić zieloną herbatę na czystek - dlaczego, wyjaśniłam już w poście :)
UsuńJa póki co suplementuję witaminę d3 i nie wiem, czy to efekt placebo, ale faktycznie mam więcej energii i jestem mniej senna:)
OdpowiedzUsuńFakt jest taki, że zioła są dużo zdrowsze niż chemiczne suplementy - dobrze wiedzieć, że takie istnieją :)
Jak stosowac mlody jeczmien? na czczo? bo jezeli chcialabym stosowac i mlody jeczmien i blonnik to chyba zle wypijac jedno i drugie przed sniadaniem? czystek tez pije od paru dni walcze z 5kg ktore przytylam zajadajac stresy. pije jeczmien 2x dziennie, do tego szklanke albo dwie czystka (zaparzam w czajniczku i wypijam jak mam ochote) chce jeszcze zakupic blonnik witalny. niestety stresy nadal zajadam ale mam nadzieje ze chociaz cera mi sie poprawi i zaparcia skoncza po tym. Czy to nie za duzo naraz? prosze o odpowiedz i pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńŚwietne zestawienie :) Same zdrowe i modne ostatnio produkty. Ale patrząc na ich właściwości taka moda tylko cieszy :) podsylam parę przepisów z młodym jeczmieniem http://bonavita.pl/mlody-jeczmien-sprawdzone-przepisy-na-kazda-okazje Jak pozostale produkty nie są tak odrzucające, tak młody jęczmień może na pierwszy raz swoim smakiem dość zniechęcić. ale dodany do koktajli lub innych dań jest idealny, smaku nie czuć a właściwości zostają. Szczególnie polecam muffinki z młodym jęczmieniem :) Zdrowe słodkości najlepsze :D
OdpowiedzUsuńDziękuję za odwiedziny. Jestem szczerze zainteresowana tym, co macie do powiedzenia. Każdy komentarz czytam oraz staram się odpowiedzieć. Zostań ze mną dłużej, dodając do Obserwowanych! :)
Z ogromną chęcią odwiedzam Wasze blogi, których obserwowanie sprawia mi przyjemność. Nie mam nic przeciwko linkom do Waszych blogów, jednak to nie miejsce na nachalną reklamę. Szanujmy pracę innych.